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2025.02.11
転職は何歳まで?年齢別に転職成功のポイントを解説

「転職は何歳までできるの?」と疑問を持っている方もいるでしょう。
結論から言うと、転職に年齢制限はありません。
本記事では、年齢別に転職成功のポイントを解説します。
転職を成功させるためにできることも紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
転職は何歳までできる?
先述した通り、転職に年齢制限はありません。
しかし、ほぼ同条件の応募者がいた場合は、年齢が若い応募者が採用される傾向があります。
なぜなら、若い人の方が会社に貢献できる年数が長くなるからです。
年齢別の転職成功のポイントは、この後に詳しく解説します。
◯歳転職限界説とは?
ここからは、転職における「◯歳転職限界説」について解説します。
この説は、その名の通り「転職が何歳までできるか」を示しています。
「28歳転職限界説」「32歳転職限界説」「35歳転職限界説」の3つがあるので、なぜそれぞれの年齢で転職が限界だと言われているかを見ていきましょう。
28歳転職限界説
「28歳転職限界説」は、20代後半で転職をしないと正社員としての転職が難しくなるという考え方です。
新卒一括採用の慣行が強い日本では、若いうちの転職の方が受け入れられやすいという認識から生まれました。
しかし、近年では専門性や経験を重視する企業が増えており、この年齢による制限は薄れてきています。
32歳転職限界説
「32歳転職限界説」は、30代前半を転職の分岐点とする考え方です。
管理職への昇進が始まる時期と重なることから、この年齢を超えると転職市場での競争力が低下するという見方があります。
ただし、IT業界やグローバル企業では、むしろ30代での転職を歓迎する傾向もあり、一概に限界とは言えません。
35歳転職限界説
「35歳転職限界説」は、35歳を超えると給与や職位の面で転職が著しく困難になるという考え方です。
今まで年功序列の日本企業では、この年齢での中途採用には慎重な傾向がありました。
しかし、少子高齢化による人材不足や、専門性重視の考え方の浸透により、35歳以降でも実力次第で転職の機会は十分にあります。
【年齢別】転職成功のポイント
ここからは、年齢別に転職成功のポイントを解説します。
「24歳以下」「25歳〜29歳」「30歳〜34歳」「35歳〜39歳」「40歳以上」に分けて見ていきましょう。
24歳以下
24歳以下の転職成功のポイントは、若さと柔軟性を最大限に活かすことです。
この年齢では経験不足を補うために、学習意欲の高さと成長可能性をアピールすることが重要です。
特に、新卒採用に近い形での採用を狙える年齢であるため、基礎的なビジネススキルや社会人としての基本的なマナーを身につけていることをアピールしましょう。
また、これまでの短い職歴であっても、具体的な成果や学んだことを明確に説明できるようにすることで、次のステップアップにつながります。
若手を育成したいと考えている企業も多いため、素直さと学習意欲を前面に出すことが効果的です。
25歳~29歳
25歳〜29歳の転職では、ある程度の実務経験を積んでいる強みを活かすことが鍵となります。
この年齢層は転職市場でも最も流動性が高く、企業側も積極的に採用を行う傾向にあります。
自身の専門性や技術力を明確に示すと共に、これまでのキャリアで培った具体的なスキルや成果を数値化して提示することが重要です。
また、今後のキャリアビジョンを明確に持ち、それを企業側に伝えることで、組織における自身の役割や貢献可能性を示すことができます。
この時期は、より専門性の高い職種やマネジメントへの挑戦も視野に入れやすい時期です。
30歳~34歳
30歳〜34歳の転職では、専門性とマネジメント能力の両面でのアピールが重要になります。
この年齢層では、単なる職務経験だけでなく、チームリーダーやプロジェクトマネージャーとしての経験も求められることが多くなります。
そのため、これまでの職務で培った専門スキルに加えて、部下の育成やプロジェクトの統括といった経験もアピールポイントとなります。
また、この年齢では転職による給与アップを期待する方も多いでしょう。
そのためには、それに見合う価値を提供できることを具体的な実績と共に示すことが必要です。
業界や職種の知見を活かしながら、組織における即戦力としての役割を明確にすることが転職成功への近道となります。
35歳~39歳
35歳〜39歳の転職では、高度な専門性やマネジメント経験を武器にすることが不可欠です。
この年齢層では、若手の育成や組織のマネジメントができる人材として期待されることが多くなります。
そのため、これまでのキャリアで築き上げた専門知識やスキル、さらにはリーダーシップ経験を具体的な成果と共に提示することが重要です。
また、業界全体を見渡せる視野の広さや、経営的な視点からの提案力も求められます。
35歳〜39歳は、転職市場で年齢による制限も出てくる時期です。
しかし、自身の強みを明確に示し、企業に対して具体的な価値提案ができれば、むしろ貴重な人材として評価されます。
40歳以上
40歳以上の転職では、豊富な経験と実績に基づく付加価値の提示が転職成功の決め手となります。
この年齢層では、単なる職務遂行能力だけでなく、業界における深い知見や人脈、経営的視点からの判断力が重要視されます。
特に、若手の育成やチームマネジメント、組織改革の経験など、組織全体に貢献できる能力が求められます。
また、デジタルスキルなど新しい技術への適応力も重要です。
年齢に関係なく活躍できる理由を、具体的な実績や提案と共に示すことで、経験豊富な即戦力として評価されます。
転職におすすめな業界
転職におすすめな業界は、以下の通りです。
・IT業界
・医療業界
・介護業界
・製造業界
・運輸業界
・建築業界
1つずつ見ていきましょう。
IT業界
IT業界は、慢性的な人材不足が続いています。
プログラミングやシステム開発、インフラ管理、データ分析など、専門スキルを持つ人材への需要が高く、未経験でもプログラミングスクールなどで学習後の参入が可能です。
また、リモートワークが一般的で、働き方の自由度が高いのも特徴です。
給与水準も比較的高く、スキルアップによるキャリアアップの機会も豊富にあります。
医療業界
医療業界は、高齢化社会を背景に安定した需要がある分野です。
医師、看護師、薬剤師などの資格職は、転職市場での競争力が高く、給与水準も安定しています。
また、医療事務や医療機器の営業職など、資格がなくても参入できる職種も存在します。
24時間体制の職場が多いため、シフト制での勤務が一般的ですが、社会貢献度が高く、やりがいのある仕事として評価されています。
介護業界
介護業界も医療業界同様、超高齢社会において需要の高い分野です。
介護福祉士やケアマネージャーなどの資格保持者は特に求人が豊富で、未経験でも初任者研修から始められる道があります。
給与水準は他業界と比べると若干低めですが、夜勤手当などで収入を増やすことが可能です。
また、施設系、在宅系など働き方の選択肢も多く、女性が活躍できる職場として注目されています。
製造業界
製造業界は、日本の基幹産業として安定した雇用を提供しています。
工場でのライン作業から、設計、品質管理、生産管理まで、様々な職種があります。
特に、自動車や電機などの分野では、技術革新に伴う新しいスキルへの需要が高まっています。
また、海外展開も活発で、グローバルなキャリア形成が可能です。
終身雇用の傾向が強く、福利厚生も充実している企業が多いのが特徴となっています。
運輸業界
運輸業界は、Eコマースの成長に伴い、物流需要が拡大しています。
トラック運転手やフォークリフトオペレーター、物流センターでの管理職など、様々な職種があります。
大型免許やフォークリフトの資格取得支援制度を設けている企業も多く、未経験からのキャリアチェンジが比較的しやすい業界です。
労働時間や労働環境の改善も進んでおり、以前より働きやすい環境になってきています。
建築業界
建築業界は、インフラ整備や都市開発の需要が継続的にある分野です。
建築士や施工管理技士などの資格職は、高い専門性を活かせる職場が多くあります。
また、現場作業だけでなく、設計、積算、不動産開発など、様々な職種があり、経験を活かしたキャリア展開が可能です。
オリンピック後も再開発案件や維持管理需要があり、安定した雇用が期待できます。
技術者不足を背景に、中途採用も活発に行われています。
転職は準備が10割・転職を成功させるために今日からできること
転職は、これまで積み重ねてきた経験やスキルを活かせる大きなチャンスです。
しかし、年齢と共に求められるスキルや条件も変わり、成功するためには念入りな準備が欠かせません。
転職活動を有利に進めるためには、今日からできる具体的なステップを一つひとつ踏み出すことが大切です。
ここでは、転職を成功に導くための5つのポイントについて解説します。
転職サイトへ登録する
まずは、転職サイトへ登録しましょう。
自分に適した求人を提供しているサイトを見極めることで、スムーズに自分のスキルや希望条件に合う職を探しやすくなります。
特にエージェント型の転職サイトでは、担当者が希望に沿った求人を提案してくれるため、年齢やスキルに応じたアドバイスを得やすくなります。
また、転職サイトのプロフィールを定期的に更新し、専門性や実績をアピールすることも重要です。
企業が求める情報を先回りして提供することで、よりマッチした求人が見つかる確率が上がります。
副業や投資などの副収入の準備をする
転職活動を進めるにあたり、副業や投資などの副収入を確保しておくことも大切です。
年齢を重ねると、家族や住宅ローンなど経済的な責任が増えるため、転職による収入の不安定さをカバーする手段を持つことで安心して転職に臨むことができます。
最近では副業を許可する企業も増えたこともあり、自分のスキルや趣味を活かせる仕事や、リモートワークでの副業が注目されています。
また、長期的な資産形成を考えるなら、少額から始められる投資も検討しましょう。
副収入の基盤があると、転職先選びの際に妥協せずに進められる点もメリットです。
転職先で有利な資格を取得する
転職では、特定のスキルや専門知識が求められるケースが多く、転職先で有利になる資格を取得することも大切です。
資格があれば、即戦力として使える知識を証明できるので、採用担当者に良い印象を与えられます。
例えば、IT業界ならデータ分析やセキュリティ関連の資格が有利ですし、経理・財務であれば簿記やファイナンスの資格が役立つでしょう。
他にもFPや宅地建物取引主任者、TOEIC等の語学資格も幅広い業種で価値を発揮します。
資格取得の過程で得た知識は、自分のスキルをアップデートするためにも有益であり、今後のキャリアにも役立ちます。
現職でのキャリアアップに努める
転職活動を進めることは大切ですが、同時に現在の職場でのキャリアアップも視野に入れることもおすすめです。
現職での豊富な経験は、転職市場でも大きな武器になります。
長年培ってきた業務実績や役職経験は、能力とポテンシャルを示す重要な証明となるでしょう。
例えば、新しいプロジェクトに積極的に参加したり、部下を育成したりすることで、さらなる成長を促すことができます。
これらの経験は、スキルアップだけでなく、リーダーシップやマネジメント能力を磨く貴重な機会となるでしょう。
人脈を作る
人脈作りも、転職活動の成功には欠かせません。
同業界のネットワーキングイベントやセミナーに参加することで、業界内での最新情報や求人情報を直接得ることができます。
他にもSNSを利用して、情報発信したり、新たな交流を取り入れることも有効です。
実際、紹介や推薦を通じて求人を得る機会は多く、信頼関係があると採用に有利になるでしょう。
さらに、転職後も有効な人脈はキャリア全体を支える財産となります。
様々な人との繋がりを作り、情報や経験を共有することで、より良い転職への道が開けるでしょう。
まとめ
本記事では、年齢別に転職成功のポイントを解説しました。
少子高齢化による人材不足や、専門性重視の考え方の浸透により、35歳以降でも実力次第で転職の機会は十分にあります。
本記事で紹介した「転職を成功させるために今日からできること」を参考に、転職活動を有利に進めていきましょう。